PLAYLIST KINETIC
La playlist Kinetic trova la sua utilità’ nel riuscire a far entrare in una sorta di meditazione il giocatore al fine di migliorare la propria percezione del corpo.
REM – Losing My Religion Musica piacevole da ascoltare con toni alti, melodia adagio, bpm 110
U2 – ONE Musica piacevole da ascoltare con toni alti, melodia adagio, bpm 110
BON JOVY – ALWAYS Musica piacevole da ascoltare con toni alti, melodia adagio, bpm 110
APPLICAZIONE: Usata nel metodo tennis on the beat per far percepire il corpo o particolari sensazioni al giocatore
PERIODO : Periodo generale da settembre a dicembre
FREQUENZA : Fino al raggiungimento dell’obiettivo anche due volte al giorno
VARIABILI : Applicazioni di psicologia mind fullness e visualizzazione