di La Mente è Meravigliosa
La serotonina è una sostanza chimica prodotta dai nostri neuroni per comunicare tra di loro. Si tratta di un neurotrasmettitore presente in diverse aree del sistema nervoso centrale.
Considerata da alcuni ricercatori l’ormone della felicità, è una sostanza sedativa e antidepressiva, che ha una relazione diretta con lo stato d’animo.
Tra le sue molteplici funzioni, interviene sull’organismo regolando ed equilibrano l’appetito poiché produce una sensazione di sazietà. Si incarica anche di regolare i cicli del sonno, infatti un livello eccessivo di questo neurotrasmettitore può causare insonnia.
Svolge un ruolo importante anche per quanto riguarda la nostra sessualità, dato che quando si trova a livelli moderatamente elevati, il desiderio sessuale aumenta. Viceversa, quando si trova a livelli bassi, può essere la responsabile del calo della libido.
Fonte: lamenteèmeravigliosa