di My Personal Trainer
INTRODUZIONE
… I muscoli sono organi deputati al movimento del corpo o di alcune sue parti. Alcuni di essi conferiscono motilità allo scheletro, altri ad organi di senso o a piccole strutture anatomiche. L’attività muscolare, quindi, non è cruciale solo per la locomozione, ma anche e soprattutto per diverse funzioni vitali come la circolazione sanguigna, la respirazione e la digestione dei cibi. Le cellule dei muscoli hanno la possibilità di contrarsi (ridursi in lunghezza) e di rilassarsi (ritornare alla lunghezza iniziale) in risposta a stimoli di varia natura (nervosa ed ormonale); questo alternarsi coordinato di eventi dà origine al movimento. Esiste una memoria muscolare, che è diverso dall’imparare a memoria una poesia o una sequenza di note da suonare con la chitarra, che consente di recuperare la massa muscolare anche dopo un periodo prolungato di stop all’allenamento. …
Fonte: MyPersonalTrainer.it